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「がまだし日記」

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白砂糖の代わりになるもの

白砂糖の代わりになるもの_a0106313_12151243.jpg


白砂糖の代わりになるものを撮ってみました☆

左から

メープルシロップ
りんごジュース
麦芽水飴
無糖アプリコットジャム
純粋はちみつ
きび砂糖
黒砂糖

あとは甜菜糖と甘酒も買わなきゃなあ( ´艸`)♪

でも、最近は白砂糖じゃないからと言ってこうゆう天然素材を
じゃんじゃん使ってお菓子を作れば、当然、白砂糖と同じように
糖分を摂取することになるから、作りすぎには気をつけてます;;

マクロビ的には、甘いものは週に2回程度だそうです。
by mikom14 | 2007-08-22 12:35 | マクロビお菓子